Opublikowano: 28.10.2026
Mniej stresu, więcej spokoju!
Masz czasem za dużo myśli, stresu i spraw na głowie? Trudno Ci się skupić, odpocząć albo znaleźć energię do działania?
Zapraszamy osoby w wieku 17–21 lat na warsztat, podczas którego poznasz praktyczne sposoby na radzenie sobie ze stresem, natłokiem myśli i napięciem.
Dowiesz się, jak złapać oddech w trudnych chwilach, lepiej kierować swoją uwagą i skupić się na tym, co naprawdę jest dla Ciebie ważne.
Bez presji i oceniania – za to z praktycznymi ćwiczeniami, chwilą wytchnienia i przestrzenią dla siebie.
Termin: 28 listopada (sobota) godz.10:00-16:00
Zapisy do 18 listopada pod numerem telefonu: 515 103 831 lub 22 646 57 25