Opublikowano: 17.08.2026
Dla Kogo: Rodzice młodzieży w kryzysie rozwojowym w wieku ( 15-21), do udziału w grupie w pierwszej kolejności zapraszamy rodziców nastolatków uczęszczających na terapię indywidualną lub grupową w Poradni MOP
Głównym zadaniem grupy wsparcia jest stworzenie bezpiecznej przestrzeni w której rodzice mogą odetchnąć i zyskać nowe siły.
Cele grupy:
- przełamanie poczucia osamotnienia: uświadomienie rodzicom, że inni zmagają się z podobnymi trudnościami i , że " nie są w tym sami"
- normalizacja nieprzyjemnych emocji : stworzenie przestrzeni do mówienia o złości , bezsilności, zmęczeniu, czy poczuciu winy bez lęku przed oceną, czy krytyką
- przeciwdziałanie wypaleniu rodzicielskiemu: pomoc w odbudowie zasobów emocjonalnych, nauka dbania o własne potrzeby i stawiania granic
- wymiana doświadczeń: dzielenie się sposobami na codzienne wyzwania wychowawcze
- poszerzanie perspektywy: przyglądanie się swoim zachowaniom z punktu widzenia innych rodziców, co ułatwia nabranie dystansu do własnych problemów
- rozwijanie kompetencji rodzicielskich
- wzmacnianie poczucia sprawczości : odkrywanie własnych mocnych stron i zasobów dzięki docenieniu i informacji zwrotnej od grupy
Termin spotkań grupy: środa co 2 tygodnie od października 2026 - czerwca 2027
Godziny: 17:00 - 18:30
Prowadzące grupę: Aleksandra Wilczewska-Babut i Elżbieta Gajda
*** Warunkiem przyjęcia do grupy jest wstępna konsultacja z terapeutkami prowadzącymi grupę i deklaracja obecności na spotkaniach grupy.
*** Zapisy telefonicznie w Sekretariacie Poradni